Найдено 5 программ
Проводите курсы, лекции или запускаете просветительские проекты? Анонсируйте их через Лекторий
Разместить
Двухнедельный онлайн-марафон по естественному омоложению и разглаживанию кожи лба и межбровки. Программа включает 25 упражнений и техник для расслабления мышц, дефиброзирования, работы с осанкой и контроля мимики.
10-дневный курс по уменьшению выраженности носогубных складок и валиков в домашних условиях. Включает 6 обучающих комплексов, миофасциальные и интероральные техники, снятие отеков и 7 схем тейпирования. Доступ на GetCourse — 90 дней с обратной связью.
Бесплатный видеокурс с 3 упражнениями для улучшения пищеварения, оттока желчи и снятия вздутия. Помогает справиться с болями, тяжестью и распиранием в животе. Подходит для самостоятельного применения и помощи близким. Автор — врач ТКМ и акушерка с 30-летним стажем.
Видеокурс о простых и безопасных методах самопомощи при спазмах, отеках и застоях в органах брюшной полости. Включает записи очного мастер-класса, подробные разборы упражнений крупным планом и доступ к отдельному телеграм-чату с автором программы.
Видеокурс о базовых техниках миофасциального массажа и способах коррекции осанки. Помогает снять мышечные спазмы, убрать «вдовий горб» и хронические боли в спине. Включает записи очного мастер-класса, разборы упражнений крупным планом и обратную связь в телеграм-чате.
