Найдено 253 программы
Проводите курсы, лекции или запускаете просветительские проекты? Анонсируйте их через Лекторий
Разместить
Видеокурс о базовых техниках миофасциального массажа и способах коррекции осанки. Помогает снять мышечные спазмы, убрать «вдовий горб» и хронические боли в спине. Включает записи очного мастер-класса, разборы упражнений крупным планом и обратную связь в телеграм-чате.
25 часов практической информации по подготовке к родам от акушерки с 30-летним стажем. Программа создана в формате доверительного диалога и включает фундаментальные знания о беременности, естественных родах и мягком погружении в материнство.
Более 46 часов практической информации от акушерки с 30-летним опытом, мамы 6 детей и автора двух запатентованных программ по восстановлению женщин после родов.
2-дневная программа с доступом на 365 дней для восстановления усвоения пищи и грамотного подбора рациона. Помогает убрать вздутие, наладить работу ЖКТ, снизить тягу к сладкому и составить сезонную систему питания без расчетов калорий. В подарок — справочник по базовым продуктам.
13-недельная программа по диагностике и комплексной коррекции хронической анемии. Включает разбор причин спазма сосудов и депонирования железа, кроветворный рацион, чистку от паразитов, коррекцию ЖКТ и дыхательные практики. В подарок — вебинар педиатра и чек-лист от стресса.
90-дневная программа детокса на клеточном уровне с доступом на 365 дней. Помогает выявить бытовые токсины, поддерживать желчевыводящие органы, фазы детокса, сульфатацию и метилирование. В подарок — вебинар «Правильный детокс», тест загрязненности и чек-лист токсинов
9-недельная система оздоровления ЖКТ и нормализации усвоения пищи без медикаментов с доступом на 365 дней. Помогает убрать вздутие, тяжесть, изжогу, наладить желчеотток и работу кишечника на основе методов ТКМ. В бонус входит вебинар о проблемах ЖКТ и телеграм-чат.
Фундаментальный теоретический и практический курс Аюрведы - традиционной индийской системы заботы о здоровье, молодости и красоте.
2-часовая лекция о взаимосвязи ожирения, инсулинорезистентности, воспаления и онкорисков. Разбор диагностических маркеров (лептин, СРБ, ферритин, ГГТ, TyG), рационов fasting-mimicking и схем применения нутрицевтиков (берберин, синефрин, таурин, хром). Доступ на 3 месяца.
Лекция об обмене железа, диагностике латентного дефицита и анемии. Разбор работы ферритина, гепсидина и белков регуляции, расчета кровопотерь и лабораторных маркеров (Hb, MCV, MCH, ОЖСС, НТЖ). Практический подход к коррекции, начиная с состояния кишечника. Доступ на 3 месяца.
Лекция об управлении здоровьем кишечника и микробиоты в летний период. Разбор эффективности пробиотиков, пребиотиков, бактериофагов и методов восстановления слизистой без маркетинга. Доступ на 3 месяца.
2-часовая лекция о глубоком чтении копрограммы, формулы крови и маркеров обмена веществ. Разбор признаков СИБР, панкреатической недостаточности, вирусов, паразитов, гомеостаза кальция и «ловушки фолатов». Обучает находить причины заболеваний за пределами стандартных норм.
