Омега-3 индекс — лабораторный показатель: доля ЭПК и ДГК в мембранах эритроцитов, выраженная в процентах от общего количества жирных кислот. В отличие от разовых анализов крови он отражает не сегодняшний завтрак, а поступление омега-3 за последние три-четыре месяца.
Как устроен тест
- Набор для самостоятельного забора образца крови приходит вместе с заказом
- Забор делается дома, занимает несколько минут
- Образец сдаётся в лабораторию-партнёра
- Результат приходит онлайн
Важное ограничение
Исследование доступно только в городах, где есть лаборатории-партнёры. Перед оформлением заказа стоит проверить, есть ли ближайший пункт приёма, — иначе набор будет некуда сдать.
Зачем это измеряют
Показатель используют, чтобы понять исходный уровень до начала приёма омега-3 и оценить, что изменилось после курса. Без измерения выбор дозировки остаётся приблизительным: потребность зависит от рациона, и по одному только самочувствию она не определяется.
Что это не
Тест — не биологически активная добавка и не лекарство. Это лабораторное исследование; интерпретировать результат и решать, что с ним делать, должен специалист.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Услугу оказывает партнёр, лабораторное исследование выполняет аккредитованная лаборатория.