«Реформа» предназначена для длительной работы с питанием и пищевыми привычками. Формат определяем вместе после диагностической консультации. Программу веду я, Наталия Есиль, нутрициолог и консультант по здоровому питанию. Работа проходит онлайн.
Основная работа длится 12 недель. В программу входят 2 диагностические консультации по 90 минут, 10 рабочих встреч по 60 минут, доступ в интерактивный личный кабинет и 24 недели сопровождения в мессенджере с 9:00 до 21:00, включая 3 месяца после основной программы.
Мы разбираем историю веса, рацион и пищевое поведение, учитываем сон, стресс и движение. Подбираем изменения под ваш график и предпочтения. Отдельно обсуждаем питание в поездках, ресторанах и сложные периоды жизни. К завершению основной работы составляем персональный план на следующие 3 месяца. У вас остаются образовательные материалы, оценка проделанной работы и стратегия самостоятельных действий.
Полная стоимость: 75 000 ₽. Если первая диагностическая консультация за 10 000 ₽ уже оплачена, эта сумма вычитается из полной стоимости программы.
Я не ставлю медицинские диагнозы, не назначаю лечение и не меняю назначения врача. Не диагностирую и не лечу расстройства пищевого поведения. При необходимости рекомендую профильного специалиста.
Подробнее: https://normalnoest.com/ru/programs/reforma/