3-дневная ретрит-программа выходного дня (3 дня / 2 ночи) проходит в закрытом камерном ретрит-центре Dao View («Ясные просторы»), расположенном на вершине холма на берегу реки Воронеж. Комплекс находится в 45 км от Воронежа и в 500 метрах от реки, с видами на излучину реки и Усманский бор. Концепция тура выстроена вокруг авторской системы Syn.Dao (Синтезированное Дао), сочетающей древние практики Целительного Дао, мягкие движения Тайцзицюань, Цигун и элементы Тантра-йоги.
Занятия и сопровождение проводит мастер Олег Вереха с 30-летним личным практическим опытом. Формат заездов — камерный, до 6 человек в группе, с возможностью индивидуального, семейного или группового участия.
Программа телесных и энергетических практик включает:
— Ежедневные 1,5-часовые сессии комплексов упражнений Цигун и выстраивание структуры 13 движений Тайцзицюань;
— Тантрические и медитативные техники для проработки внутренней энергии и выравнивания состояний;
— Практики для восстановления гибкости позвоночника, снятия мышечных зажимов и эмоционального напряжения.
Инфраструктура ретрит-центра включает:
— Бревенчатую баню на дровах (1 восстанавливающий сеанс включен в стоимость);
— Каменный бассейн объемом 20 кубических метров с артезианской водой;
— Цокольный этаж с живым камином для вечерних встреч и интеграции опыта;
— Светлую столовую внутри дома и оборудованную летнюю кухню с зоной барбекю на воздухе;
— Территорию для прогулок по дубовым рощам, отдыха на песчаных пляжах реки Воронеж и рыбалки.
Размещение и питание Гости размещаются в комнатах ретрит-центра «Ясные просторы». Доступны варианты размещения: одноместная комната «Видовая» с панорамным видом на реку Воронеж или 2-местная комната «Уютная» с широкой японской кроватью на подиуме для одного гостя. В стоимость тура включен ежедневный европейский завтрак-сонастройка с мастером в столовой центра. Обеды и ужины участники организуют самостоятельно на оборудованной летней кухне с бытовой техникой, посудой и зоной барбекю (продуктовый магазин находится в пешей доступности, супермаркеты — в 5–10 минутах езды на машине).
Какой результат получает гость Снятие мышечных зажимов и эмоционального напряжения, глубокое расслабление, работа над гибкостью позвоночника и дыханием, восполнение физического ресурса.
Для выбора подходящих дат и бронирования программы перейдите на официальный сайт партнера.
!Важно: Партнер оставляет за собой право изменять стоимость проживания, программ и услуг. Пожалуйста, ориентируйтесь на итоговые цены, зафиксированные на сайте партнера при бронировании.