Лекторий

Узнайте, как питание и нутриенты помогают организму справляться с инфекциями. Разберитесь в дефицитах, ослабляющих защиту, и составьте свою «противовирусную тарелку». Получите системный подход к профилактике от профессора и подарок — гайд по домашней аптечке нутрициолога без лекарств.

Узнайте, почему после 35 лет привычные диеты перестают работать и как снизить вес с учетом гормональных изменений. Разберите связь похудения со здоровьем мозга, суставов и ЖКТ на основе данных 2024 года. Получите пошаговый алгоритм питания и гайд «Антиэйдж-продукты» в подарок.