Онлайн-курс от Университета Персонализированной Диетологии и Нутрициологии (УПДН), созданный врачами и экспертами для женщин без медицинского образования, которым важно заботиться о своем здоровье. Программа основана на доказательной медицине и направлена на изучение строения систем организма и управление гормональным балансом с помощью питания, нутрицевтиков и изменения образа жизни.
Практические материалы и особенности В рамках курса слушательницы получают:
-
Рационы питания, схемы приема БАД и рецепты блюд для поддержки женского здоровья.
-
Комплекс домашних тренировок для тренировки мышц тазового дна и общего укрепления тела для разных возрастов.
-
Авторские подкасты на тему психологического и ментального здоровья.
-
Короткие лекции продолжительностью до 30 минут.
-
Автор курса — доктор медицинских наук.
Заявленные результаты Прохождение программы позволяет разобраться в строении систем организма (включая женскую половую систему), изучить продукты и нутрицевтики, положительно влияющие на женское здоровье, а также освоить профилактику ряда состояний у женщин и мужчин с помощью рациона питания и образа жизни.
!Важно: Партнер оставляет за собой право изменять стоимость программ. Пожалуйста, ориентируйтесь на итоговую цену, зафиксированную на странице партнера при оформлении покупки.