«Женские гормоны: как понять сигналы тела» — семидневный мини-курс о том, как гормональный фон связан с самочувствием, настроением и циклом. Уроки по 10–15 минут, к каждому — домашнее задание.
Что разбирают
- как работают основные гормоны и на что они влияют;
- что стоит за изменениями настроения, отёками, усталостью и нарушениями сна;
- какие привычки поддерживают гормональный баланс;
- как собрать понятный план первых шагов вместо разрозненных советов.
Курс помогает понять собственное состояние; вопросы диагноза и назначений решает врач.
Обучение ведёт ООО «Международный институт интегративной нутрициологии» (ИНН 7733357974) на основании лицензии на образовательную деятельность № Л035-01298-77/00179847 от 15.02.2021.
Формат — онлайн. Институт предлагает несколько тарифов и рассрочку; указана цена из партнёрского каталога. Актуальный состав тарифов, стоимость и дата ближайшего потока подтверждаются на странице программы.