«Сыроедческая книга» Ксении Пустовой — подборка из 21 рецепта с рекомендациями и советами по добавкам витаминов и минералов.
В книге — простые блюда без термической обработки, идеи для завтраков, обедов и перекусов. Рецепты помогут разнообразить рацион и добавить больше овощей, зелени и фруктов.
Формат: PDF, доступ приходит на email после оплаты. Купить книгу можно на сайте УПДН.